Как делать массаж с медом

 

Мед издавна известен своими целебными качествами. Его используют для исцеления простудных болезней и для увеличения иммунитета. На его базе выпускают разные косметические и мед продукты: маски, крема, мази и т. д. Но с медом можно делать еще и массаж. Такая процедура содействует очищению организма от шлаков, токсинов, загрязнений. А также уничтожаются вредные мельчайшие организмы и вирусы. Медовый массаж можно делать даже тогда, когда другие виды противопоказаны.

Вам понадобится :

Мед - приблизительно 3 столовые ложки.

Инструкция :

1. Для медового массажа необходимо использовать только натуральный мед, лучше всего водянистый. Загустевший мед можно растопить на водяной бане, а позже использовать по предназначению. Таковой массаж можно делать как для всего тела, так и для отдельных его участков. Но почаще всего этой процедуре подвергаются спина, ноги, ягодицы. Если массируют какие-то отдельные части тела, то перед этим следует сделать общий массаж. Это нужно для того, чтоб кровь во время сеанса не приливала к отдельным участкам больше, чем к другим.

2. Для массажа спины, бедер и ягодиц хватит 3-х столовых ложек меда. Поначалу продукт распределяют равномерным слоем по всей массируемой поверхности. Потом делается разминка тела. Для этого можно использовать традиционные приемы массажа. Массировать спину либо другие участки тела можно основанием либо ребром ладошки, подушками пальцев.

3. Когда массируемая поверхность нагрета, и мед начинает прилипать к рукам, нрав движений изменяется. Ладошки прижимаются к телу и позже отрываются от него. Поначалу движения должны быть мягенькими и не резкими. Можно делать массаж обеими руками сходу, а можно чередовать руки. Равномерно движения становятся более насыщенными. При этом изменяется смесь меда, так как он смешивается с кожным салом. В процессе такового массажа из организма выводятся шлаки, загрязнения. Они остаются на массируемой поверхности и на руках массажиста. По окончании сеанса они удаляются с помощью салфетки либо полотенца.

4. Массаж прекращается тогда, когда пациент начинает испытывать противные, дискомфортные чувства. Если массаж делается в первый раз, то могут появиться болевые чувства. Но с каждым сеансом они будут становиться меньше. Если у человека высочайший болевой порог, то массаж можно делать не всей поверхностью ладошки, а только подушками пальцев.

5. После окончания массажа пациент должен принять теплый душ, чтоб смыть липкую массу с тела. После этого можно нанести на тело увлажняющий крем.

Теги:

Вы находитесь в категории Как Это. Материл предоставлен для пользователей в ознакомительных целях. Все новости публикуются на русском языке и с русским интерфейсом (rus). Мы предоставляем только те материалы, которые востребованы и интересны на наш взгляд именно для посетителей нашего сайта и следовательно рекламируем тот или иной контент на русском.

 



  • На главную
    Реклама