Все о массаже

 

Как делают медовый массаж

Медовый массаж считается разновидностью рефлексотерапии. Это уникальное сочетание массажа и полезного действия меда. После медового массажа улучшается состояние всего организма, а кожа становится упругой и шелковистой.

Перед самим медовым массажем желательно провести общемышечный разогревающий массаж. Затем наносят на разогретое тело мед, и начинают его втирать, а затем – массировать тело. Самим медом массируется обычно не все тело, а только те его участки, которые необходимо проработать (смотря какую задачу вы хотите решить с помощью массажа). Но массажному воздействию подвергается все тело.

Посмотрите видео и узнайте всю правду о пользе медового массажа

Обязательно нужно хорошо промассировать ноги и руки для обеспечения свободной циркуляции энергии по всему телу. Это необходимо, так как воздействие на организм весьма интенсивное. Сначала мед частично впитывается, потом густеет, и через какое-то время массажные движения делать уже очень затруднительно. Тогда технику массажа меняют и используют метод «отлипания-прилипания» рук от тела. Можно прижимать одновременно обе руки к телу, или попеременно: то одну, то другую; отдергивая, затем, резко руки от тела, словно «отклеивая» их.

Набор приемов для «прилипания-отлипания» большой: можно – сильно и резко, можно – помягче, можно – не всей ладонью, а только пальчиками. Все зависит от личности массируемого клиента. Если он чувствует, что массаж уже не комфортен, то активную фазу массажа заканчивают.

Техника медового массажа

Курс медового массажа обычно состоит из 3-10 сеансов, которые проводятся обязательно через день! Ежедневно медовый массаж проводить не рекомендуется.

После массажа обязательно надо принять душ, и смыть с тела мед. И в заключении, кожу смазывают увлажняющим кремом.

Также, после медового массажа обязательно надо выпить чаю с медом. Ведь мед связывает в организме жидкость, благодаря чему отлично помогает при отеках, диарее, застоях крови, лимфы и т. д. Но часто в организме нет избытка жидкости, и тогда это свойство меда может снизить содержание жидкости в организме ниже нормального. Страшного ничего нет, но лучше восстановить уровень жидкости в организме водой или чаем. Да и настроение после чая обычно намного улучшается, это тоже важно. Чай лучше пить зеленый. У него отличные бактерицидные свойства, да и организм он насыщает намного лучше.

 



  • На главную
    Реклама