Как делать медовый массаж в домашних условиях

 

Всем уже давно известно, что мёд – это буквально волшебная консистенция. Он способствует скорейшему выведению шлаков из организма, благодаря тому, что делится с ним биологически активными веществами, адсорбирующими токсины.

Главными действиями массажа с использованием мёда являются глубокое очищение дермы и способность качественно улучшать лимфоток и кровообращение в слоях эпидермиса и мышцах. Таким образом, комбинируя медовый массаж с физической активностью и умеренным питанием, можно достичь больших видимых результатов в борьбе за красивую фигуру и отличное здоровье.

Внимание! Массаж с использованием мёда подойдет не каждому, как и у любой процедуры, у него есть противопоказания. Такие, например, как аллергия на мед, присутствие звездочек, сосудистых сеточек на коже.

Курс медового массажа заключается в 15 сеансов, при этом важно делать его не каждый, а через день, так его эффективность повышается, а удовольствие растягивается на целый месяц.

Многие женщины, уже опробовавшие курс медового массажа на себе, утверждают, что это способ №1 по эффективному лечению целлюлита и уменьшению объемов жировых отложений в области талии и бедер. При этом с талии объемы удаляются гораздо быстрее. А с целлюлитом мёд борется не столько от похлопывающих движений массажа, сколько за счет своих лечебных свойств. Также мёд прекрасно подтягивает кожу и это его свойство грех не использовать для придания красивых форм женской груди.

Естественно, будет лучше, если этот волшебный продукт будет натуральным, безо всякого засахаривания и добавок. Возможно добавление каких-либо эфирных масел. например, петит-грейна, лаванды, эвкалипта, масло можжевельника, грейпфрутовое, мандариновое, апельсиновое, лимонное. Тут важно соблюсти пропорции, потому как ряд аромамасел могут иметь высокую степень концентрации, чем могут вызвать некоторые ожоги. Так же не стоит забывать и о противопоказаниях в использовании аромамасел – заболевания молочных желез и беременность.

Существует общее правило. соблюдая его – вы не ошибетесь: 5 капель масла на 1ч. л. мёда. В то время как для ягодиц и бедер будет достаточным и 5 капель на 2 ч. л. меда. Смешивание меда и масел следует производить прямо перед массажем. При добавлении нескольких видов масел в мёд, сначала необходимо тщательно смешать их между собой. А потом также тщательно с мёдом.

Вот некоторые примеры ароматических смесей для медового массажа, каждая из которых рассчитана на 2 ч. л. мёда:

  • 5 капель мяты, 2 кап. лаванды, 3 кап. лимонного;
  • 5 кап. апельсинового, 5 кап. лимонного;
  • 3 кап. можжевельника, 2 кап. лаванды, 2 кап. апельсинового, 3 кап. лимонного;
  • 2 кап. лаванды; 2 кап. эвкалиптового, 5 кап. лимонного.

Техника выполнения медового массажа

Длительность процедуры примерно от 5 до 15 минут и лучше конечно довериться профессионалу (что совершенно не обязательно, я, например, делаю его в своей ванной самостоятельно).

Нанесите небольшое количество смеси на ладони и похлопывающими движениями перенесите его на часть тела, которую будете массировать. В результате этих действий часть меда впитается в кожу, а часть – останется на руках.

Каждая из проблемных зон массируется отдельно, в порядке очереди, а лучше всего вообще в разные дни. Например, чередуя через день область талии с областью бедер и ног.

После полного перенесения медовой смеси на тело, ладони крепко приклеиваются к коже массируемой области и резким движением отрываются. Эту манипуляцию и следует повторять в течении всего сеанса. Постепенно движения рук необходимо делать более сильными и резкими, прижимая ладони к коже более плотно. В итоге медовая смесь вбивается в кожу, а на руках образуется скатывающаяся масса бело-серого цвета.

Закончив медовый массаж, смойте остатки мёда теплой водой, можно использовать при этом мягкую мочалку. Затем в обязательном порядке увлажните массируемую кожу кремом или бальзамом для тела. И ни в коем случае не пугайтесь покраснений и/или небольших синяков в массажируемой области, они вскоре исчезнут. А первые процедуры массажа, пока кожа не привыкла, а вы еще не «набили» руку, могут быть немного болезненными.

Как делать медовый массаж для лица

Медовый массаж для лица носит не только косметический характер, но и общеоздоровительный, если верить некоторым мудрым учениям, согласно которым на лице человека отображаются все его органы и системы организма. Таким образом, щеки имеют взаимосвязь с легкими, лоб – с кишечником, подбородок – с мочеполовой системой, а нос – с сердцем.

Сущность медового массажа для лица состоит в очищении глубоких «неработающих» пор. Никаких горизонтальных, вертикальных или круговых движений! Лишь легкое прикасание и отлипание. Ни каких болевых ощущений, в отличие от медового массажа на теле, быть не должно. В процессе прилипания и отрыва подушечек пальцев от кожи лица образуется вакуум, который вытягивает сальные пробки.

Самое благоприятное время для медового массажа лица – это утро, после пробуждения. Курс также состоит из 10-15 процедур через день.

Переоценить пользу медового массажа невозможно. Он уникален в своей способности удалять отмершие эпителиальные слои, с чем не справляется ни одно другое средство или процедура. Фитонциды и ферменты, испаряясь, во время медового массажа лица, в небольших дозах попадают в слизистую оболочку глаза, улучшая тем самым качество зрения и работу мозга.

От себя хочется добавить. что даже после первого применения меда на коже лица, я впервые видела свою кожу настолько чистой, что просто не поверила бы никогда, что такое вообще возможно. Ну и конечно же медовый массаж это не панацея, и для достижения наиболее эффективного результата необходимо использовать все подручные средства в купе.

 



  • На главную
    Реклама